在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 22.16克 | 蛋白质: 73.94克 | 碳水物: 82.86克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Perlembourg Panaché, Auchan Yaourts aux Fruits 0%. 晚餐: Auchan Fromage Blanc aux Fruits 0%, Salade Verte, Lidl Thon au Naturel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Oeuf Dur, Auchan Oignons Blancs. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Melon, Lidl Kong Strong Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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