nvlasenko223的日记, 2022年07月18日

在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

77.9 公斤最近减少: 17.1 公斤. 还有: 23.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月18日:

590 千卡

脂肪: 10.17克 | 蛋白质: 26.07克 | 碳水物: 104.23克. 早餐: Мёд, Томатный Соус, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. 午餐: Мёд, Абрикос. 晚餐: Банан, Творог. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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