在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 109.91克.
早餐: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Курица Терияки. 午餐: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки. 晚餐: Говядина Отварная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. 小食/其他: Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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