在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 156.05克 | 碳水物: 135.97克.
早餐: Сливочное Масло, Яйцо, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец. 晚餐: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Салат с фасолью, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 小食/其他: 1 WIN Коллаген, 1 Win L-Carnitine. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|