在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 121.58克 | 碳水物: 210.69克.
早餐: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Чиабатта, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Охота на Енота Жареная Свинина в Соусе Барбекю, Охота на Енота Греческий Салат. 晚餐: Клубника, Лавка Пекаря Чиабатта, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|