在2022年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 106.42克.
晚餐: Vigor Queijo Ralado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão, Salmão. 小食/其他: Linea Adoçante, Nespresso Café, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Aviação Manteiga com Sal, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Panco Pão de Forma Zero. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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