在2022年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 128.42克.
早餐: Tulipán Mantequilla, Pan Integral, Plátano, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan de Pueblo, La Casera Tinto de Verano con Limón , Carrefour Salsa Carbonara, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Hacendado Mousse de Chocolate, Recondo Tostadas Canapé , Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|