在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 101.76克 | 蛋白质: 97.96克 | 碳水物: 43.70克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Глобино Грудинка Банкетная, Печень Свиная. 午餐: Winway Волоський Горіх, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сыр Гауда, Черная Смородина, Творог 9%. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Vera Кокосовое Масло, Сливочное Масло. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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