在2022年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 54.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 88.14克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 199.44克.
早餐: Колбаса Докторская, Серпуховхлеб Чиабатта, Томилинская Форель Слабосоленая, Пельмени (Жареные, с Мясом), Мария Ра Торт Новинка. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Starbucks Венская Вафля, Рот Фронт Птичье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|