在2022年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 150.51克 | 碳水物: 83.10克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Магнит Сулугуни, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло. 小食/其他: 1 Win L-Carnitine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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