在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 150.99克.
早餐: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Овощное Рагу. 晚餐: Тефтели с Рисом, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Яблоко, Золотой Резерв Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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