在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 138.39克.
早餐: Красные Вишни, Творог 5%, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука, Мрія Какао-Порошок, Банан. 午餐: Господарочка Икра Кабачковая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Докторская, Сметана 15%, Золотой Резерв Сыр Плавленный Сливочный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Персик Персик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|