在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 101.93克 | 碳水物: 116.53克.
早餐: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Шпинат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Черешня. 午餐: Борщ с Говядиной, Рисовая Лапша (Вареная), Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка на Гриле, Лук, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Серпуховхлеб Чиабатта. 小食/其他: Сыр Камамбер. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|