在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 20.68克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 108.65克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Рудь Морозиво Дитяче Бажання, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|