在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 106.45克.
早餐: Яйцо Куриное, Халва, Помидоры, Комо Сыр Кантри, Мегапанкейк😻. 午餐: Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Гхи, Печень Говяжья. 晚餐: Окрошка с Курицей. 小食/其他: McDonald's Айс Латте, Топпинг Топпинг Карамель. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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