在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 91.45克.
早餐: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. 午餐: Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельный Салат Гарнир. 晚餐: Дымляма. 小食/其他: Мороженое. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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