在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 80.36克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Hochland Крем-Сыр, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Лосось, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Yaro Чиа Пудинг Манго. 晚餐: Окрошка на Кефире, Кабачок Гриль. 小食/其他: Море Пива Драй Мит. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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