在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 97.97克 | 蛋白质: 200.81克 | 碳水物: 198.78克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . 午餐: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Milsani Skyr Natural, Flete Salteado de Setas y Champiñones, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. 晚餐: Hacendado Gazpacho Tradicional, Del Mar Rodaja de Salmón, Banano, MyProtein Impact Whey Protein. 小食/其他: Hacendado Queso Semicurado, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Hacendado Lomo Embuchado. 更多的......
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稳定体重
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