在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 76.91克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, Campina Сливки Порционные. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, Calve Соус Тартар, Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Calve Соус Тартар, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|