在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 108.43克.
早餐: Сметанин Ряженка 2,5%. 午餐: Золотой Изюм (без Косточек), Ермолино Колбаса Семейная, Ермолино Ряженка 4%, Мегамарт Салат Мимоза. 晚餐: Ермолино Ряженка 4%, Calve Соус Тартар, Дело Вкуса Салат Мимоза, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Ермолино Колбаса Семейная. 小食/其他: Помидоры, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе, Campina Сливки Порционные, Сметанин Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|