在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 69.57克.
早餐: Сыр Гауда, Winway Волоський Горіх, Простоквашино Сливки 10%, Американо, Зеленый Лук, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", President Сметана 10%, Яйцо, Шампиньоны, Семерка Лаваш Армянский. 午餐: Хек, Гречка. 晚餐: Свинина Тушеная, Кабачки. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|