在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 109.86克 | 碳水物: 117.61克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Carrefour Rôti de Porc Cuit, Lidl Mochis Glacés, Saint Eloi Macédoine de Légumes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs, Salade Verte. 晚餐: Gâteau au Citron, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Dur, Auchan Oignons Blancs, Lidl Thon au Naturel. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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