在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 77.87克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 250.34克.
早餐: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Простоквашино Молоко 1,5%, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Яйцо, Лавка Пекаря Хлеб Ржаной без Дрожжей, Оливковое Масло, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Womensense Rxomega-3. 午餐: Vitaminos Пастила Ассорти, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Girandole. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Хлеб Ржаной без Дрожжей. 小食/其他: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|