在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 26.65克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 198.77克.
早餐: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Muller Strawberry Yogurt, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Bananas , Morrisons Stonebaked White Pittas, Morrisons German Smoked Cheese, Sliced Ham. 晚餐: Old El Paso Enchilada. 小食/其他: Nestle Kit Kat Orange, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Muller Rice Protein Vanilla Flavour. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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