在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 78.35克 | 蛋白质: 110.98克 | 碳水物: 251.40克.
早餐: Bio Dorf Sennerei Prad Козий Сыр Plaina, Йогурт Домашний Термомикс, Ананас, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблочный пирог. 午餐: Venchi Шоколад 85% Venezuela , Клубника, Finpesca Осьминог Отварной, Грибы, La Torre Рикотта Овечья Ricotta Di Pecora , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Star Томатный Соус Polpabella, Mulino Val D'orcia Спагетти Ц/З Pici . 晚餐: Мёд, Яблочный пирог, Чеснок, Болгарский Перец, Star Томатный Соус Polpabella, Яйцо, Зеленый Лук, Хлеб Бургомистр , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ярмарка Нут Вареный. 小食/其他: Revive Коллаген - Протеин, Здоровые Вкусы Семена Расторопши , DM Семена Льна (Leinsamen Gold). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|