在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 148.31克 | 碳水物: 200.01克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Framboises, Myprotein Total Protéine, Dessert à la Gélatine, Schweppes Agrum' Zéro (Canette). 晚餐: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Dessert à la Gélatine, Saint Marcellin, Lidl Pain Complet, Lidl Thon au Naturel, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Nestlé Ricoré au Lait (18g), Lidl Poêlée à l'asiatique. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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