在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 206.99克.
早餐: Ferrero Ферреро Роше, Кофе Эспрессо, Зеленое Яблоко, Зеленые Оливки, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nashe Сыр Халуми , Шпинат, Сильпо Фреш Апельсиновый. 午餐: Изюм, Kinder Chocolate , Кофе Эспрессо, Зеленое Яблоко, Верес Соте, Огурец (с Кожурой), Nashe Сыр Халуми . 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|