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AnnaTikh
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2022年06月3日
AnnaTikh的日记, 2022年06月3日
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, 2022年06月3日:
1189 千卡
脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 30.67克.
早餐:
Пятёрочка Голень Куриный Копчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
午餐:
Красная Цена Оливки без Косточки.
晚餐:
Лимон, Морковь, Брокколи, Горбуша Жареная.
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605 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 2 小时, Google Fit - 22 小时.
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