在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Russian 15% Sour Cream, Яйцо, Сыр, Куриная Грудка. 午餐: Своя Линия Курага, Пузата Хата Голубцы, Дмитрук Кабаносы, Лукас Печенье Зерновое, Сильпо Яблоко Чемпион. 晚餐: Суп Гречневый на Курином Бульоне, Santavita Кунжут, Сто Пудов Насіння Чіа, Власна Випічка Хліб Цільнозерновий Власна Випічка , Білоцерківський Творог 5%, Славия Сыр Российский, АТБ Банан. 小食/其他: Nestle Несквик , Рудь Мороженое 100% , BA! Energy Bar 5 Nuts. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|