AnnaTikh的日记, 2022年06月2日

在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）

57.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月2日:

1593 千卡

脂肪: 112.30克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 73.46克. 早餐: Пятёрочка Голень Куриный Копчёный, Лаваш Тонкий, Омлет с Овощами. 午餐: Сыр Гауда или Эдам, Тапиока Пудинг, Листья Салата, Буженина, Помидоры. 晚餐: Фисташки. 更多的......

1055 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 3 小时和 30 分钟, Google Fit - 20 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

支持

AnnaTikh的体重历史

查看完整的历史记录