在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 263.84克.
早餐: Hacendado Croissant (36g), Café Cortado, Ensalada de Frutas, Queso Feta, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, Salmón Ahumado. 午餐: Panecillos de Canela con Pasas, Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 晚餐: Fini Gominolas , Huevo Cocido, Espárragos. 小食/其他: Albaricoques. 更多的......
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一星期增加16.8 公斤
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