在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 84.77克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 112.53克.
早餐: Сушки, Травяной Чай, Яйцо-Пашот, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). 午餐: Сушки, Травяной Чай, Millennium Пористый Белый Шоколад, Нуга, Плавленный Сыр, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Сметана , Кукурузная Каша, Сан Саныч Семечки Жареные, Апельсин. 更多的......
|
|
|
|