在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 185.13克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Медовик, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сыр Маасдам, ВкусВилл Галстук с Шоколадом. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Рис с Овощами, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Гороховый Суп, Юбилейное Печенье Традиционное , Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|