在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2774 千卡
|
脂肪: 131.30克 | 蛋白质: 114.22克 | 碳水物: 298.13克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Реж Хлеб Батон Нарезной, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Фаворит Хлеб Заварной, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Таврия Сосиски Фестики. 午餐: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Свинина Карбонад, Моя Цена Печенье Затяжное "Сладкоежка", Правильное Решение Печенье Затяжное Веселая Зоология, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. 晚餐: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Кировский Булочка с Маком, Окей Сок Гранатовый, Таврия Сосиски Фестики , Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Клубника, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черешня, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Полянка Сметана 15%, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|