在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 126.01克.
早餐: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Лук, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Морковь, Куриное Филе, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. 晚餐: Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Горох Консервированный , Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|