在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 125.77克 | 碳水物: 141.80克.
早餐: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо, Покровский Сыр. 午餐: Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр. 晚餐: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Магнит Разрыхлитель Теста, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая. 小食/其他: 1 Win L-Carnitine, Doppel Herz Омега 3-6-9. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|