在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 95.61克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 142.01克.
早餐: Milbona Quark 20%, Orangensaft, Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Saint Albray L'intense, Leerdammer Leger, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 午餐: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. 晚餐: Grüne Oliven, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Bunter Gemüsemix, Leerdammer Käse, Extra Natives Olivenöl, Kim Zigeuner Sauce, Rührei. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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