在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 100.87克 | 碳水物: 128.65克.
早餐: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Сырник, Смешанные Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Snaq Fabriq Crispy Chips, Ебатон Протеиновое Печенье. 晚餐: Груши, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Bombbar Протеиновый Батончик Duo Фисташка. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Стрипсы Куриные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|