在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 152.26克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Каша Рисовая на Молоке, Приморский Кондитер Шоколадные Конфеты . 午餐: Вязанка Сосиски Молокуши, Гречка с Курицей. 晚餐: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Lindo Шоколадные Конфеты Ассорти, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Сыр Сметанковый. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|