在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 107.36克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Резерв Сыр Плавленный Сливочный, Овсяная Крупа. 午餐: Ветчина, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Arrighi Спагетти Цельнозерновые. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
|
|