在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 47.66克 | 碳水物: 126.37克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Кокос и Вафля, Сыробогатов Мааздам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский Мини, Лузинская Крыночка Молоко 3,2%. 午餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Picnic Picnic, Мегамарт Кольцо Заварное. 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хайнц Соус Цезарь, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|