在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 195.78克.
早餐: Ferrero Nutella, Белый Хлеб. 午餐: Лукас Конфеты Лукася, Круасан Малина, Сыр, Алан Колбаса Московская, Макароны с Маслом, Белый Хлеб. 晚餐: Круасан Малина, Лукас Конфеты Лукася, Макароны с Маслом, Сыр, Яичница, Белый Хлеб, Алан Колбаса Московская. 小食/其他: Лукас Конфеты Лукася. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|