在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 123.64克 | 碳水物: 68.64克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cheese Day Страчателла, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Селяночка Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. 午餐: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. 晚餐: Рококо Филе Бедра без Кожи, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Лаваш Тандырный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|