在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 167.73克.
早餐: 프렌치카페 루카스나인 라떼, 뚜레쥬르 호두연유바게트, 앙금빵. 午餐: 풀무원 메밀소바, CJ 고메 바삭튀겨낸 돈카츠 통등심. 晚餐: 그래놀라 시리얼, 블루베리 (무당, 냉동), 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 뚜레쥬르 호두연유바게트, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 심플리쿡 감바스 알 아히오, 방울 토마토, 프렌치카페 루카스나인 라떼, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛 미니. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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