在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 84.28克 | 蛋白质: 159.42克 | 碳水物: 247.72克.
早餐: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Corn Flakes, Banana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. 午餐: Auchan Macarrones Integrales, Sal de Plata Atun Claro al Natural, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Calvo Mejillones al Natural. 晚餐: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Huevo. 小食/其他: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Banano. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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