在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 16.83克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 62.65克.
早餐: Помидоры, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Ферма Кефир 2,5%, Novus Тофу. 午餐: Розумний Вибір Цукор, Лук, Спаржа, Ферма Кефир 2,5%, Сильпо Соевый Продукт Тофу. 晚餐: Цукини, Спаржа, Куриное Филе. 小食/其他: Баклажан, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|