在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 62.76克 | 蛋白质: 172.99克 | 碳水物: 175.12克.
早餐: Вареное Яйцо, President Масло Топленое, Гречневая Каша. 午餐: Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Творог 5%, Финик, Приготовленный Яичный Белок, Wellness Коктейль Клубничный, Гороховая Каша, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|