在2022年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 8.55克 | 蛋白质: 23.63克 | 碳水物: 78.56克.
早餐: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Crystal Farms Ricotta Cheese, Goma de Tapioca. 午餐: Peras, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Banana, Trader Joe's Organic Strawberries. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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