在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 96.30克.
早餐: Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Кофе с Молоком, Салат из Капусты с Соусом, Яичный Белок, Гречка Отварная. 午餐: Хлебец, Соус Салата "Цезарь", Bellezza Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|