在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 70.01克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 210.28克.
早餐: Белый Хлеб, Яйцо, Колбаса. 午餐: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Блины с Творогом, Яйцо, Колбаса. 晚餐: Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. 小食/其他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Roshen Дюшес, Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|